根据世界卫生组织（WHO）的身高体重指数（BMI）标准，成年男性的健康体重范围通常与他们的身高有关。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的。以下是根据身高1.76米计算出的健康体重范围：

健康体重范围：约60.5公斤到78.4公斤BMI范围：约19.5到25.4

这意味着一个身高1.76米的成年男性，如果他的体重在这个范围内，通常被认为是健康的。不过，这个标准可能因个人的肌肉量、骨骼密度、整体健康状况和生活方式而有所不同。因此，最好咨询医生或营养师以获得更个性化的建议。